みぞおち鍛え方

みぞおちって鍛えられるの?   押忍!空手バカ30代の家康です! 今回は、私が実際に悩んでいること、 みぞおちの鍛え方について書いていきます! みぞおちは人間の急所の一つで、鍛えようにも鍛えることができない部分・・・