みぞおち鍛え方

みぞおちって鍛えられるの？   押忍！空手バカ30代の家康です！ 今回は、私が実際に悩んでいること、 みぞおちの鍛え方について書いていきます！ みぞおちは人間の急所の一つで、鍛えようにも鍛えることができない部分・・・

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